年明けになり、「気持ちも新たに」新しいことを始めることも多いでしょう。
その多くが長続きしないのが常でもあります。
皆さんも少なからず身の覚えがあるのではないでしょうか。
「ジム通い」も代表となる内の一つでしょう。
では、なぜ「長続きしない」のか？
引っ越しや妊娠・出産などの物理的な条件を除けば、「モチベーションの左右（上下動）」が多いです。
「24時間ジム」は一見「いつでも行ける」便利さを感じます。
ですが、「運動好き」でない限り「自ら進んで行く」方は少ないでしょう。
そこには強烈なモチベーション（動機づけ）、いわゆる「通う理由」に頼わざる得ません。
当然、「運動好きでない方」は、「運動に詳しくない」はずですので、無理をしがちです。
結果、「からだを痛めたり」、「思ったより効果が出ない」ということが往々にしてあります。
だからこそ、「指導者がいるジム」をお勧めいたします。
スモールジムでは毎回指導がありますので、安心してきてください。
スモールジムでは、“より良い人生の為の、より良い身体づくり”の提供に全力を注いでおります。
“より良い人生の為のより良い身体づくり”を手に入れたい方は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください。
今なら体験会実施中です！
“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
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