「継続が力になる」
「分厚い百科事典も、その１ページ１ページは、薄いものである」
あるメンバーさんから聴いた言葉ですが、まさに“継続が力になる”考え方を示唆するものだと感じました。
1日1日という単位でも良いですし、一動作一動作という単位でも良いと思います。
・お風呂上がりのストレッチ
・寝起きのうがい
・毎朝の日光浴
・当日入眠
・寝る前のスマホを10分削減
どんなに小さな事でも良いので、日々の取り組みの中で、より良い身体づくりを促進させることを、
着手してみる。そして、それを“続けてみる”ことで、必ず結果は変わってきます。
その積み重ねた厚さが、結果の大きさにも比例してくるでしょう。
紙は一枚であれば、破ることは容易です。
ただ、紙が10枚、20枚、30枚となれば、それらを一気に破ることは容易ではなくなります。
日々の取り組みは、まさにこれです。
これこそが、習慣の力とも言えるでしょう。
スモールジムでは、人生の１ページ１ページを良い厚みで増していくサポートを目指しています。
ぜひ、あなたの望む成果を綴るストーリーを一緒に描かせてください。
スモールジムでは、“より良い人生の為の、より良い身体づくり”の提供に全力を注いでおります。
“より良い人生の為のより良い身体づくり”を手に入れたい方は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください。
今なら体験会実施中です！
“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
