「身体づくりと夏休み」
さて、息子の小学校も明日から夏休みに突入です。
息子たちは“夏休みの宿題を初日に全てを終わらせる！”と意気込んでおりますが、
果たしてどこまでやり遂げるのかは見ものです。
そんな息子たちの夏休みの予定は、宿題をやる気にさせるほどに、
普段出来ないような遊び時間が満載です。
上の子に関しては、林間学校まで予定されているので、
また一つ成長してくる事でしょう。
こうした学生時代においては、長期休みがあったりして、
日常の学校生活での学び以上の楽しい時間が得られるのも良いものですね。
これに対して、社会人に至っては、中々に長期的な休みを定期的に取得できている方は、
少ないのではないでしょうか。
ここは自ら望んで選択できる環境であれば、何も問題はないと思います。
仕事に忙殺されて、ストレスフルな毎日を過ごしているのか、
自由気ままに余暇時間を楽しむ時間をつくれているのか。
“より良い身体づくり”においては、“休養”は必要不可欠でも、
“何もしない”という“お休み”はないですね。
美味しいものを食べたり、旅行をしたり、趣味を楽しむのは大切なことですので、
羽目を外し過ぎない程度に、謳歌したいものですね。
夏休みも生活リズムを乱さずに、基本的なことに取り組む毎日を過ごしていきましょう！
スモールジムでは、“より良い身体づくり”の提供に全力を注いでおります。
“夏バテしない身体”を手に入れたい方は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください。
今なら体験会実施中です！
“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
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