「ダイエットサプリについて」
“ダイエットの最大の敵、「空腹」と戦う必要はありません”というような謳い文句の、
ダイエットサプリがあります。
この効果は、あえて数字にするならば、1%ほどでしょう。
効果が0でないことは、研究結果としてありますので、1%というのは例ですが、
例えば、甘い物や揚げ物を100摂取していたとしたら、98にすれば、
ダイエットサプリに頼らずとも2%減らすことが可能ですね。
では、どんな時に、ダイエットサプリを活用したら良いのか？
これは、避けようのない飲み会、会食の際に、飲み過ぎ食べ過ぎが避けられない時に、
活用するのが賢明でしょう。
なので、“日常使い”は、根本が崩れることになりますので、避けるのをお勧めします。
“非常時・緊急時のみ”に使用する考え方が、中長期的に見て“より良い身体づくり”をする上で、
役立つことでしょう。
これも例えですが、1%の効果しか望めないのに、いつもの2%以上の摂取量を超えれば、
結果的に1%のオーバーとなり、ほんとんど意味を成さないことになります。
これが理解できるか、出来ないかで、より良い身体づくりへの道のりは大きく左右するでしょう。
スモールジムでは、“より良い身体づくり”の提供に全力を注いでおります。
ぜひ“日常をより良くしたいと思っている方”は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください。
今なら体験会実施中です！
“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
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