「山頂から見える景色」
先週末は秩父ミューズパークへ行き、週明け月曜日には高尾山へ登山してきました。
秩父ミューズパーク内の展望台からは、武甲山や二子山などを観ることが出来ました。
高尾山山頂からは、街並みや遠くには富士山も見えます。
こうして俯瞰して世の中を見てみると、自分が悩んでいることのちっぽけさや、
自然の偉大さなどを感じることが出来ますね。
何百年、何千年もの歳月をかけて形成された山々や木々の偉大さに触れて、
“人生100年時代”といわれている人間世界の狭さが際立ちます。
“やりたいこと”は“今やる”のが賢明であり、やはりその為にも“より良い身体づくり”は肝要だと感じました。
“やりたいこと”だけやっていれば、楽しいでしょうが、持続性がなく、結局“やりたいこと”が出来ない状態に、
陥りやすくなるのでしょう。
一見遠回りに思える“より良い身体づくり”にお金も時間も投資した方が、結局のところは、
“やりたいこと”が沢山できる状態になりやすいでしょう。
全力疾走して100mを速く走るのと、一定のリズムで呼吸を意識しながら、42.195kmを走りきるのでは、
明らかに後者の方が“移動距離”を確保できていますね。
どんな身体にしたいのか?どんな人生を送りたいのか?によって、そのプロセスは変わってきます。
まずは、“どんな人生にしたいのか?”をある程度の輪郭を決めて、行動することで、人生は豊かになっていくでしょう。
「あなたはどんな人生を歩みたいですか?」
「山頂から眺める景色は誰と見たいですか?」
目標達成した先にあるものが、あなたの理想実現となるようサポートできれば幸いです。
“スモールジム”Sweet Fitnessでは、“より良い身体づくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば!望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
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